Часто причиной стресса и тревоги бывают деньги: как наличие или отсутствие финансов влияет на мозг и эмоциональное состояние

Деньги часто являются причиной стресса и беспокойства: как наличие или отсутствие финансов влияет на мозг и эмоциональное состояние

Деньги – гарант душевного спокойствия человека, именно поэтому многие стремятся заработать как можно большее состояние. Но что может случиться с человеком, если он постоянно чувствует нехватку финансов или не может найти возможность заработать как можно больше?

Откуда берется тревога

Сегодня о финансовом благополучии говорят абсолютно везде, поэтому человек, не имеющий возможности много зарабатывать, часто чувствует, что живет в нищете. В голове этого человека появляются мысли о необходимости инвестиций, формировании финансового воздушного кармана и изучении инвестиционных инструментов. Однако действительно ли это положительно сказывается на вашем состоянии?

Деньги часто являются причиной стресса и беспокойства: как наличие или отсутствие финансов влияет на мозг и эмоциональное состояние

Мечты о богатстве можно осуществить, но для этого необходимо приложить большие усилия, на которые способен далеко не каждый. Однако специалисты считают, что жить только от одной зарплаты до другой без стресса невозможно. Результаты статистических исследований показывают, что даже молодые люди могут испытывать бессонницу и стресс из-за отсутствия денег в карманах.

Деньги часто являются причиной стресса и беспокойства: как наличие или отсутствие финансов влияет на мозг и эмоциональное состояние

Профильная литература

Существует множество книг о финансовом богатстве и его влиянии на мозг. Почти во всех из них поднимается вопрос о том, что в семьях не принято обсуждать финансы и планировать совместный бюджет, что и является основной причиной проблем. В частности, эксперт по личным финансам Эмили Белль отмечает, что важно всегда точно понимать, куда уходят ваши деньги каждый месяц. Если вы начнете анализировать свои расходы, то станет ясно, какие дополнительные расходы вы совершили в отчетном периоде.

Деньги часто являются причиной стресса и беспокойства: как наличие или отсутствие финансов влияет на мозг и эмоциональное состояние

Большой проблемой эксперт считает то, что абсолютно любой желающий может купить онлайн и получить кредит. По словам Белль, тратить деньги стало модно, и одно только понимание того, что все можно купить одним кликом, негативно влияет на психику человека. Он рекомендует удалить все банковские реквизиты из интернет-магазинов, а также со всех устройств с выходом в интернет. Таким образом, вы можете победить желание совершать импульсивные покупки и тратить много денег.

Деньги часто являются причиной стресса и беспокойства: как наличие или отсутствие финансов влияет на мозг и эмоциональное состояние

Как вывести себя из стресса

По словам Белль, вы можете улучшить свое эмоциональное состояние в любое время, и вам следует начать с изучения собственных целей и ценностей. Сам факт того, что вы распоряжаетесь своими деньгами, принесет удовлетворение. Эксперт считает, что контроль над финансами можно рассматривать как заботу о себе. Человек, контролирующий свои расходы, не испытывает стресса, потому что знает и понимает, как к нему приходят деньги. При всем этом финансы в нужном объеме могут обеспечить человеку спокойное и обеспеченное будущее, а также подтолкнуть его к позитивным переменам в жизни, например, к смене работы или созданию собственного дела.

Деньги часто являются причиной стресса и беспокойства: как наличие или отсутствие финансов влияет на мозг и эмоциональное состояние

Параллельно с этим важно выяснить, что для вас значат деньги и для чего они нужны. Вам также необходимо узнать абсолютно всю финансовую информацию, касающуюся вас (кредитный рейтинг, финансовые сбережения и т д.). Тогда вы точно поймете свою ситуацию и сможете определить свои цели на будущее. Важно принять практику, при которой вы всегда обсуждаете финансовую ситуацию со своей семьей, чтобы добиться гармоничных расходов. Эксперт также рекомендует периодически проводить долгосрочное планирование и ставить цели на 10, 20 и даже 30 лет вперед. Постановка этих целей поможет вам понять, как их достичь, и сделать первый шаг.

Деньги часто являются причиной стресса и беспокойства: как наличие или отсутствие финансов влияет на мозг и эмоциональное состояние

Чем чревата бедность

Если вы не готовы к переменам в собственной жизни, есть вероятность, что вы будете испытывать нехватку финансов до конца своих дней. Так, в Великобритании почти 20% населения живут за чертой бедности и не могут позволить себе купить многие необходимые вещи. Согласно исследованиям, отсутствие денег в семье негативно сказывается не только на взрослых, но и на детях. Психологи отмечают, что у детей, живущих в бедных семьях, физиологические реакции мозга схожи с повреждениями лобных долей, которые могут получить взрослые.

Деньги часто являются причиной стресса и беспокойства: как наличие или отсутствие финансов влияет на мозг и эмоциональное состояние

Бедность также может вызывать различные проблемы с поведением и общением у детей. Они меньше читают, меньше посещают культурные учреждения, почти не имеют друзей и редко играют вместе. Эта задержка развития может привести к психическим расстройствам во взрослом возрасте.

Деньги часто являются причиной стресса и беспокойства: как наличие или отсутствие финансов влияет на мозг и эмоциональное состояние

Достаток — порок?

Богатые люди часто склонны к риску, что не всегда соответствует социальным нормам. Параллельно с этим они считают, что деньги к ним приходят только в результате их упорного труда. В связи с этим они часто становятся грубыми, самоуверенными, безнравственными и жадными.

Деньги часто являются причиной стресса и беспокойства: как наличие или отсутствие финансов влияет на мозг и эмоциональное состояние

В то же время человек с достаточным достатком демонстрирует сниженный уровень эмпатии и в редких случаях способен оказать бескорыстную помощь другому человеку в трудной ситуации. По этой причине специалисты рекомендуют не зацикливаться на получении материальных благ, а стремиться найти золотую середину, чтобы не потерять человечность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector