Демотивирующая среда или отсутствие прогресса: причины апатии на рабочем месте и как избавиться от этого чувства

Демотивирующая обстановка или отсутствие прогресса: причины апатии на рабочем месте и как избавиться от этого чувства

Хотя феномен апатии на рабочем месте набирает обороты в последние годы, на самом деле он существует уже несколько десятилетий. Для сотрудников всегда было важно знать, что их работа полезна, что они что-то значат для организации и начальства. Если всего этого нет, наступает чувство апатии. Вот откуда она берется и как ее облегчить.

Опасное социальное явление

Демотивирующая среда или отсутствие прогресса: почему возникает апатия на рабочем месте и как от нее избавиться

Трудоустройство является чрезвычайно важной основой жизни человека. Но если в этой области есть проблемы, это приводит к хроническому стрессу, тревоге и депрессии. Наиболее распространенными последствиями апатии на рабочем месте являются снижение производительности труда, плохое руководство и создание плохой рабочей атмосферы.

В конечном итоге, со временем создается «порочный круг», который негативно влияет на всю производственную цепочку и людей, работающих в ней. Если апатия овладевает одним членом команды, она постепенно распространяется на остальных членов команды. И очень важно вовремя выявить его причины и решить, как их устранить.

Причины апатии на рабочем месте

Демотивирующая обстановка или отсутствие прогресса: почему возникает апатия на рабочем месте и как избавиться от этого чувства

Что приводит к тому, что человек демотивирован на работе? Хотя у каждого, конечно, есть свои причины, вот некоторые из наиболее распространенных:

  • Неспособность нормально работать. Несогласованные графики, крайне низкая заработная плата, притеснения на рабочем месте и в целом плохие условия труда — все это в короткое время приведет любого человека к апатии. В таких компаниях обычно наблюдается постоянная текучесть кадров.
  • Плохие условия труда. Токсичная среда демотивирует сотрудника, поскольку часы, которые он проводит на работе, полны стресса и негативных взаимодействий. Поэтому вполне логично, что человек хочет мысленно дистанцироваться от своей работы.
  • Рутинные и механические задачи. Например, на заводе работа в течение нескольких часов с продукцией на производственной линии является невероятной физической и умственной нагрузкой. Фактически, как только работник запомнил и автоматизировал задачи, для него начинается период синхронизированного, мучительного повторения одних и тех же движений. Это действительно очень сложно.
  • Неспособность к прогрессу. В компаниях, где нет внутреннего продвижения, сотрудник может почувствовать апатию из-за отсутствия карьерного роста в любом месте. Кроме того, у человека может возникнуть мысль, что он навсегда застрянет в одном и том же положении, а это уже повод для депрессии.
  • Политика компании и ценности сотрудников не пересекаются. Занятие работой, которую работник считает морально предосудительной, неизбежно приводит к развитию стресса и апатии как защитного механизма.

Эти факторы, по отдельности или в совокупности, вызывают у работника сильный психологический дискомфорт. На самом деле, они обычно либо отказываются от своей позиции, либо начинают плохо работать. Решения явно необходимы, иначе развитие апатии еще больше разрушит личность человека изнутри.

Предотвращение апатии на рабочем месте

Поскольку любая организация является результатом совместной работы всех ее частей, важно вовлечь в устранение апатии как сотрудников, так и менеджеров. Как человек, вы должны обращать внимание на оба набора рекомендаций. В конце концов, вы должны знать, что вы можете сделать для себя, но также заботиться о своей команде.

Инструкции для рабочих

Демотивирующая среда или отсутствие прогресса: почему возникает апатия на рабочем месте и как от нее избавиться

Они очень просты: вы не должны забывать об ответственности, которую несете перед самим собой. Возможно, у вас есть веские причины для апатии, но всегда есть что-то, что вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе. Высыпайтесь, правильно питайтесь и старайтесь сосредоточиться на положительных аспектах своей работы.

Измените обстановку, чтобы сделать ее максимально комфортной. Обустройте свое рабочее место, отремонтируйте предметы или выбросьте вещи, срок годности которых истек. Это даст вам немедленный толчок к развитию. Позаботьтесь о людях, с которыми вам нужно общаться. Ограничьте контакты с людьми, которые вас угнетают или раздражают. Окружите себя людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, и избегайте тех, кто заставляет вас чувствовать себя еще более подавленным.

Рекомендации для руководителей

Для менеджеров рекомендации выглядят несколько иначе. Помимо самой основной деятельности, необходимо учитывать и другие аспекты. Например, условия труда, социальные льготы, рабочая нагрузка. Самое главное — сделать командную работу актуальной, чтобы каждый сотрудник чувствовал свою значимость. А для этого необходимо создать условия, благоприятствующие общему делу.

Работа — это не вся наша жизнь. Однако ее неизбежность и покорность делает апатию путем к спасению для многих людей, которые чувствуют, что застряли в негативной динамике жизни. На самом деле, каждый из нас должен улучшить эту сферу своей жизни. Потому что никто не заслуживает того, чтобы быть несчастным на работе и страдать, пытаясь прокормить себя и свою семью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: