Думать под водой и читать в три часа ночи: семь уникальных привычек самых успешных людей

Думай под водой и читай в 3 часа ночи: 7 уникальных привычек самых успешных людей

У богатых есть свои причуды. И в данном случае дело не столько в капризах, сколько в привычках. У них есть свои секреты, которые приближают их к успеху. Вы также можете перенять эти привычки, если хотите. Это то, о чем мы говорим конкретно.

Думать под водой

Японский изобретатель Ёсиро Накамацу пришел к выводу, что под водой он лучше соображает.

Думай под водой и читай в 3 часа ночи: 7 уникальных привычек самых успешных людей

Мозгу не хватает кислорода и в это время он начинает усиленно работать и придумывать уникальные идеи. По крайней мере, так утверждает японский изобретатель и говорит, что в его случае это работает всегда. Так что, если вы не можете придумать никаких новых идей, погрузитесь на некоторое время под воду. Внезапно вам приходит в голову.

Читать в три часа ночи

Многие успешные люди говорят, что чтение книг стимулирует умственную деятельность, повышает уровень интеллекта. Но правило работает только в том случае, если вы читаете в спокойной обстановке, когда вас ничего и никто не отвлекает.

Конечно, можно встать рано утром, но тогда вы будете ограничены во времени и мысленно начнете снова собираться на работу: думать, что нужно собрать, одеться, чтобы не опоздать. Поэтому можно брать пример с ученого Лучано Баетти, имеющего 15 высших образований. Он просыпается в три часа ночи, чтобы почитать книгу.

Думай под водой и читай в 3 часа ночи: 7 уникальных привычек самых успешных людей

Отказаться от электронных книг

Основатель Microsoft Билл Гейтс и основатель Huffington Post Арианна Хаффингтон не признают электронные книги.

Думай под водой и читай в 3 часа ночи: 7 уникальных привычек самых успешных людей

По его мнению, информация лучше усваивается и мозг в целом работает эффективнее, когда читаешь обычную книгу, напечатанную на печатном станке. Так что держитесь подальше от гаджетов. Читайте бумажную книгу один раз в день, сделайте это привычкой.

Посещать разные мероприятия

Генеральный директор Donde Mode Лиат Закаи посещает каждое мероприятие, на которое его приглашают.

Думай под водой и читай в 3 часа ночи: 7 уникальных привычек самых успешных людей

Неважно, есть там твои друзья или нет. Он считает, что нельзя упускать возможности расширить круг друзей. Вы должны активно заводить новые знакомства, обмениваться контактами. Кто знает, может быть, однажды вам понадобится тот или иной человек.

Кроме того, вы получаете очень полезные способности, когда учитесь взаимодействовать с незнакомцами. Очень важно уметь произвести хорошее впечатление, наладить контакт с людьми, завести светскую беседу. Это позволит вам продвинуться по карьерной лестнице.

Ставить цели на сутки и наказывать себя за их невыполнение

Успешные люди склонны планировать заранее. Вам тоже нужно этому научиться, если вы хотите улучшить свою жизнь. Перед сном запишите три цели или задачи, которые вам нужно выполнить завтра.

Думай под водой и читай в 3 часа ночи: 7 уникальных привычек самых успешных людей

В случае несоблюдения предусмотреть санкции. Например, десять отжиманий или ночной пробег в несколько километров.

Делать зарядку

Чтобы мозг лучше функционировал, нужна умеренная физическая активность. Бывший президент США Барак Обама знает об этом и поэтому каждое утро делает легкую зарядку.

Думай под водой и читай в 3 часа ночи: 7 уникальных привычек самых успешных людей

Он состоит из комплекса простых физических упражнений. После зарядки политик чувствует себя бодрее и энергичнее.

Начинать день с домашних дел

Основатель Tumblr Дэвид Карп считает неправильным осматривать устройство сразу после пробуждения: проверить электронную почту, прочитать новости, пообщаться с кем-нибудь в мессенджере. По его мнению, нужно дать мозгу время проснуться, а не сразу заставлять его ненужной информацией (на один день ее хватит).

Думай под водой и читай в 3 часа ночи: 7 уникальных привычек самых успешных людей

Поэтому сразу после пробуждения Дэвид выполняет простое задание. Например, заправить кровать. Казалось бы, ничего такого уникального нет, но результаты есть, и весьма положительные. Мы совершаем большую ошибку, когда перенапрягаем мозг, не давая ему отдыха. Цифровой детокс, пусть и временный, помогает хоть немного восстановить внутренние ресурсы организма.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector