Мотивирующее утро: как начать день с правильного настроя и почему первые полчаса работы руководителя самые важные

Мотивирующее утро: как начать день с правильным настроем и почему первые полчаса для менеджера являются самыми важными

Управлять компанией всегда непросто. В течение дня лидеру приходится решать множество проблем и преодолевать множество трудностей. Однако для некоторых эта работа может длиться всю жизнь, с того момента, как утром прозвенит будильник, и до того, как голова предпринимателя коснется подушки. И это, в большинстве своем, нельзя назвать ведением успешного бизнеса. Потому что каждый должен найти время, чтобы поразмыслить над происходящим, что будет мотивировать его на еще большие свершения. Для этого Кен Госнелл, бизнес-тренер и автор книг о лидерстве, рекомендует выделять один час в день.

Очень важная привычка

Мотивирующее утро: как правильно настроиться на рабочий лад и почему первые полчаса для менеджера являются самыми важными

Этот час предназначен для того, чтобы лидер был энергичен, сосредоточен и эффективен. Он состоит из двух тридцатиминутных блоков, один утром и один в конце дня. Это время должно быть заполнено вдохновляющим чтением, размышлениями, изучением идей и целенаправленным мышлением. Все это поможет бизнесмену расти в понимании себя и окружающего мира. Госнелл отмечает огромное значение таких привычек, поскольку они могут оказать положительное влияние как на самого лидера, так и на возглавляемую им организацию.

Как провести первые полчаса утром

Мотивирующее утро: Как начать день с правильного мышления и почему первые полчаса для менеджера являются самыми важными

Первые 30 минут рабочего дня менеджера — один из самых важных отрезков времени. Многие совершают ошибку, проверяя в это время электронную почту, просматривая новости или социальные сети. Такие занятия часто заставляют вас думать о проблемах, которые касаются других людей, отвлекаясь при этом от решения своих собственных. Кроме того, они истощают энергию, необходимую менеджеру для целенаправленной и эффективной работы. Вот как выглядит утренний процесс, чтобы привести делового человека в правильное расположение духа:

  • 10 минут чтения мотивирующего и вдохновляющего контента;
  • 4 минуты размышлений о жизни в целом;
  • 10 минут записывайте свои мысли и идеи в дневник;
  • 4 минуты на обдумывание основных приоритетов на предстоящий день;
  • 2 минуты для окончательного утверждения вашего рабочего плана.

Последние 30 минут дня также важны для жизни лидера.

Чем заняться в последние полчаса вечером

Мотивирующее утро: Как начать день с правильного настроя и почему первые полчаса для менеджера являются самыми важными

От того, как человек закончит день, зависит, насколько крепким будет его сон и насколько эффективно он сможет подготовиться к завтрашнему дню. Многим руководителям трудно хорошо выспаться, и в результате это негативно сказывается на их энергии, скорости принятия решений и отношениях с подчиненными.

Поэтому последние полчаса рабочего дня стоит провести максимально эффективно, чтобы прийти к равновесию. Важно, чтобы в это время деловой человек успокоился, сосредоточился на прошлом и будущем дне и подготовился к крепкому сну. Вот пример вечернего процесса, который поможет руководителю закончить день в хорошем настроении:

  • 10 минут молчаливого чтения содержания и размышления;
  • 4 минуты посвящены плюсам и минусам дня;
  • 10 минут записывают свои мысли и идеи в дневник;
  • 4 минуты на определение основных задач на следующий день;
  • 2 минуты слушания в тишине.

Эта модель 10-4-2 для утреннего и вечернего распорядка может стать судьбоносной для лидера. Правильный распорядок дня утром и вечером может помочь набраться сил и энергии, обрести мудрость, необходимую для руководства в самые сложные времена.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector