Начальник хам, любит оскорблять. Как простому работнику не позволить шефу нарушать личные границы и заставить себя уважать

Босс - хам, который любит оскорбления. Как рядовой сотрудник может остановить босса от нарушения личных границ и добиться уважения?

К сожалению, не все начальники — воспитанные люди. Некоторые из них допускают вольности по отношению к своим подчиненным. Даже если человек является вашим начальником, это не дает ему права оскорблять вас или относиться к вам без должного уважения. Вот несколько советов, которые помогут вам защитить свои личные границы.

Начальник - хам, любит оскорблять. Как рядовой работник может остановить начальника от нарушения личных границ и заставить себя уважать?

Напишите список принципиальных вещей

Чтобы вас уважали, вы должны в первую очередь уважать себя. Поэтому решите, что для вас важно в отношениях. Например, подумайте, какую форму общения вы считаете приемлемой (представьте себе идеальные отношения между вами и вашим начальником), а затем подумайте, что вас раздражает, обижает и лишает внутреннего комфорта. Также проанализируйте, в каких ситуациях вы твердо стоите на своем и никогда не сдаетесь, а в каких можете проявить гибкость и позволить себе немного расслабиться. Запишите все свои требования в список, который не должен быть длинным, но должен включать то, что для вас наиболее важно и ценно.

Начальник грубый, любит оскорблять. Как простой сотрудник может остановить босса от нарушения личных границ и заставить себя уважать его?

Установите личные границы со всеми коллегами

Вы уже решили, каких отношений вы хотите со своим начальником, что вы можете себе позволить, а что нет, и теперь вам нужно убедиться, что с вами обращаются так, как вы хотите, чтобы обращались с вами. Для этого нужно начать с себя и вести себя максимально сдержанно. Говорите со своим начальником только о деле, не допускайте ни малейшей фамильярности, не шутите и в то же время не будьте слишком строги (не показывайте свое недовольство всеми его или ее способами). Другими словами, вам нужно найти золотую середину. Это не должно ограничиваться начальником, но вы должны вести себя так же и со своими коллегами. Возможно, вы халтурили и позволяли своим коллегам относиться к вам неуважительно, а начальник решил, что ему можно так себя вести. С этого момента вам нужно стать серьезнее и всем своим видом и поведением показать свои границы.

Начальник грубый, любит оскорблять. Как простой сотрудник может остановить босса от нарушения личных границ и заставить себя уважать его?

Сохраняйте спокойствие

Худшее, что вы можете сделать, это опуститься до уровня своего начальника и начать с ним спорить. Вы уже поняли, что имеете дело с человеком, который не совсем прав, так что вам предстоит показать ему, что это не так. Что бы он ни сказал, сохраняйте спокойствие и относитесь к его словам с безразличием, как будто они вообще не направлены против вас. Если вы решите вести себя подобным образом, через некоторое время начальник перестанет вести себя подобным образом. Ему будет либо скучно (потому что он ждет от вас реакции, а ее не будет), либо стыдно, потому что вы будете отвечать на важные вопросы и демонстративно игнорировать все остальные предложения с непоколебимым взглядом.

Начальник грубый, любит оскорблять. Как простой сотрудник может остановить босса от нарушения личных границ и заставить себя уважать его?

Подождите, пока начальник успокоится, а затем скажите ему все, что хотели

Вы можете молчать, пока начальник кричит и злится. Если он начнет оскорблять вас, отвернитесь и посмотрите в сторону. Через некоторое время он, вероятно, устанет разговаривать сам с собой и сделает перерыв, по крайней мере, на некоторое время. В это время повернитесь к своему начальнику и задайте вопрос или уточнение, как будто ничего не произошло. Например, спросите: «Правильно ли я понимаю, что вы хотите, чтобы я выполнял эту работу?». Скорее всего, ваш начальник опешит и спокойно повторит то, что хотел сказать, но не сумел сделать это грамотно.

Начальник грубый, любит оскорблять. Как простой сотрудник может остановить босса от нарушения личных границ и заставить себя уважать его?

Прервите разговор

Прерывание разговора — еще один вариант. Это уместно, если начальник очень «не в духе», повышает голос и говорит нецензурными фразами. Вы можете извиниться, прервать разговор и покинуть офис. Например, вы можете сказать: «Извините, я выхожу и вернусь, когда вы будете готовы к разговору» или «Мне нужно уйти, потому что я не привык к такому общению, я прошу прощения». Многие из вас могут не понимать, почему нужно извиняться.

Начальник грубый, любит оскорблять. Как простой сотрудник может остановить босса от нарушения личных границ и заставить себя уважать его?

В этом случае вам нужно показать, что вы выше всех этих бесполезных разговоров и что на самом деле вы извиняетесь не перед начальником, а за него. Или вы извиняетесь за то, что не смогли присутствовать в привычной для вашего начальника атмосфере. Не бойтесь, что такое поведение покажется вам унизительным. Если вы цените свою работу и карьеру, вы должны бороться за нее. А необученных людей нужно постепенно переучивать, другого выхода нет.

Начальник грубый, любит оскорблять. Как простой сотрудник может остановить босса от нарушения личных границ и заставить себя уважать его?

Абстрагируйте от негативных комментариев и сфокусируйтесь на проблеме

Если вы действительно совершили ошибку, постарайтесь не обращать внимания на поведение вашего руководителя. Пусть он кричит и говорит привычные для него слова (возможно, он не знает, как иначе донести свою мысль), а вы спокойно слушайте, анализируйте ситуацию и старайтесь уловить наиболее важные моменты. Выясните, в чем именно заключается ваша ошибка и как вы можете ее исправить. После истерики скажите, что вы понимаете и стараетесь это делать. Если вы не понимаете, спросите совета и сделайте вид, что этих слов не было. Начальник сначала удивится, а потом, возможно, объяснит вам все, потому что вы ведете себя очень культурно.

Начальник грубый, любит оскорблять. Как простой сотрудник может остановить босса от нарушения личных границ и заставить себя уважать его?

Не меняйте тактику поведения

Всегда старайтесь вести себя так, как рекомендовано выше. Слушайте спокойно, а затем задавайте вопросы об инциденте, просите совета или прерывайте разговор. Если такие ситуации будут повторяться регулярно, начальник постепенно перестанет использовать грубые и неуважительные выражения по отношению к вам. Он может начать избегать вас (второй вариант) или обойтись несколькими фразами в более спокойном тоне (попробуйте, если не верите, ведь именно так обычно реагируют люди на тех, кто ведет себя правильно).

Начальник грубый, любит оскорблять. Как простой сотрудник может остановить босса от нарушения личных границ и заставить себя уважать его?

Действуйте по ситуации

Первым советом было написать список вещей, которые важны для вас. Этот совет был дан не напрасно, вам нужно вспомнить этот список, когда ситуация пойдет в любую сторону. Если ваш начальник перестанет проявлять неуважение, считайте, что ваш план сработал и ваши мечты сбылись. Если он продолжает вести себя так же, как раньше, подумайте еще раз о том, что вы готовы простить и что для вас важно. Не предавайте свои принципы и не позволяйте никому нарушать ваши границы. А если другого выхода нет, увольняйтесь, наверняка вы найдете начальника, который вас ценит, и ваше рабочее место не будет таким токсичным (что является одним из важнейших условий для нормальной продуктивной работы).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: