Исследователям из международной команды удалось выяснить, как склонность к здоровому образу жизни сотрудников компании может влиять на поведение их коллег. Исследование было проведено немецкими и голландскими учеными и опубликовано в научном журнале BMC Public Health. Работой руководили Леа Эллвардт, профессор и доктор философии из Кельнского университета в Германии, и Анна ван дер Пут из Утрехтского университета в Нидерландах.
Все мы зависим от своего окружения
Как показывают теория и практика, на выбор здорового образа жизни большое влияние оказывает окружающая среда. Речь идет о членах семьи, друзьях, соседях. Это означает, что этот выбор не является сугубо индивидуальным. Но до недавнего времени мало что было известно о роли коллег в этом деле.
Но контакты на работе — еще один тип важного межличностного влияния. Люди проводят много часов на работе и рядом с ними находятся такие же сотрудники, которые логически могут влиять на выбор здорового или нездорового образа жизни.
Заинтересовавшись этой проблемой, исследователи стали ее изучать и выяснили, что работники, ориентируясь на своих коллег, предпочитающих вести здоровый образ жизни, чаще занимаются спортом и правильно питаются. Более того, те, кто подают пример, в такой ситуации сами начинают больше внимания уделять физическим нагрузкам и употреблению овощей и фруктов.
Интересный факт о спорте и питании
При этом выявился интересный факт: если один из коллег много занимается спортом и следит за ним, остальные не спешат за ним следовать. Но когда дело доходит до употребления большого количества овощей и фруктов, то здесь коллеги любят брать с него пример.
Таким образом, исследователи из Германии и Нидерландов пришли к выводу, что приверженность сотрудников здоровому образу жизни и их поддержка в этом со стороны коллег могут самым положительным образом повлиять на формирование культуры здоровья в компании.