Если вы хотите сохранить хорошие отношения с коллегами и продвинуться по карьерной лестнице, вы должны умело налаживать контакты с людьми. И в этом случае возникает опасность токсичной солидарности в рабочей среде. Это когда ты, желая кому-то угодить, отказываешься от своих ценностей и во всем нарушаешь себя. Какой бы ни была причина, токсичная солидарность не оправдана. Вот что вам нужно сделать, чтобы не попасть в ее ловушку.
Смело отказывайтесь от работы в свободное время
Токсичная солидарность становится проблемой, когда вы вступаете в трудовую жизнь. Под видом построения отношений нужно подчиняться желаниям определенных людей. Такая культура работы абсолютно нездорова. Вы должны быть в состоянии защитить себя от токсичной солидарности в рабочей среде.
Когда кто-то предлагает вам работу в вечернее время или на выходных, вы должны иметь мужество сказать «нет». Не смешивайте бизнес и личную жизнь, даже с самыми лучшими намерениями. Скажите правду, что не хотите работать сверхурочно, отказывать себе в общении с семьей и отдыхе. Если не сделать этого сразу, отказываться будет все труднее и труднее.
Поддерживайте принцип профессионализма
Застряв в среде, полной ядовитой солидарности, мы должны быть умными и точно знать свои личные пределы. Это помогает иметь четкие принципы. Неудивительно, что тому, у кого их нет, легче контролировать других людей. Самое главное – соблюдать принцип профессионализма в работе.
Мы можем иметь сильную солидарность с другими коллегами. Но она должна оставаться в разумных пределах и не противоречить должностной инструкции. Вам остается только дать слабину, и вы «завешаетесь» обязанностями, совершенно не связанными с вашей должностью. Скажите сразу, что вы не будете заниматься посторонними делами в ущерб своим непосредственным обязанностям.
Установите для себя ограничения, когда помогаете кому-то
В профессиональной среде не каждый может быть один. Иногда именно они нуждаются в вашей помощи. Точно так же вам может понадобиться совет или поддержка в определенных ситуациях. Однако любая помощь должна иметь свои ограничения.
Чтобы защитить себя от токсичной солидарности помощи кому-то, установите четкие границы. Не заставляйте себя помогать, если это выше ваших сил. Помочь кому-то не значит пожертвовать собой. Как только ты видишь, что не справляешься или начинаешь себя в чем-то обижать, скажи мне об этом честно.
Дайте коллегам понять, что у вас также есть важные дела
В рабочей среде у каждого есть свои обязанности и роли. Однако не все умеют их правильно «играть». Среди коллег часто встречаются те, кто небрежно хочет переложить все свои обязанности на других. Они со слезами на глазах просят о помощи или предполагают, что вы должны им «из солидарности».
Помните, что вы не обязаны принимать запросы от этих людей. Убедите их, что у вас тоже есть своя работа. Солидарность не означает готовность всегда говорить «да» другим. Не бойтесь отказывать, иначе вас просто перестанут уважать и завалят сторонними квестами.
Разделяйте работу и личные дела
Солидарность в рабочей среде на самом деле является положительным моментом и создает чувство единства среди коллег. Но чего вам следует остерегаться, так это токсичной солидарности. В том числе смешение рабочих отношений с личными интересами. Вам нужно различать эти две вещи, чтобы защитить себя от проблем.
Объясните коллегам, что рабочие дела нельзя совмещать с личными. Всегда обсуждайте каждый эпизод отдельно. Общая токсическая солидарность может привести к саморазрушению. Баланс в жизни может быть нарушен из-за того, что вы отказываете себе в угоду кому-то. Поэтому наберитесь сил и дайте понять окружающим, что вы готовы помочь им только в пределах разумного.