Повышенное артериальное давление: некоторые профессии или режимы работы могут дать этот побочный эффект

Высокое кровяное давление: определенные профессии или режимы работы могут иметь этот побочный эффект

Неблагоприятные условия труда, ночные смены и конфликты на работе могут привести к гипертонии. Специалисты Немецкого фонда сердца считают, что определенные профессии и режимы работы могут негативно сказаться на организме и подорвать здоровье.

Высокое кровяное давление: определенные профессии или режимы работы могут иметь этот побочный эффект

Высокое кровяное давление: определенные профессии или режимы работы могут иметь этот побочный эффект

Ночные смены повышают артериальное давление

Высокое кровяное давление (гипертония) — один из самых серьезных факторов риска сердечных заболеваний. У работников ночной смены может развиться гипертония. Профессор Герда Беннер из Научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца считает, что это особенно верно в отношении людей, которые работают в ночную смену. Такая работа, а также командировки со сменой часового пояса подвергают организм сильнейшему стрессу.

Высокое кровяное давление: определенные профессии или режимы работы могут иметь этот побочный эффект

это примерно время с 22 до 6 утра. Конечно, организм может адаптироваться к измененному биоритму, но с задержкой. Результатом станут нарушения пищеварения, регуляции пульса и артериального давления. Наименее напряженный период — смены от одной до трех ночей подряд. Но если ночная смена должна работать пять-семь дней, риск для здоровья значительно возрастает.

Высокое кровяное давление: определенные профессии или режимы работы могут иметь этот побочный эффект

Чтобы не навредить здоровью, этим работникам следует привыкнуть к фиксированному режиму сна. В случае ночной смены рекомендуется спать четыре с половиной-шести часов сразу после работы. Некоторым людям полезно поспать немного перед ночной сменой.

Высокое кровяное давление: определенные профессии или режимы работы могут иметь этот побочный эффект

Влияние шума и физических нагрузок

Физически напряженная работа и шум на рабочем месте — это другие факторы, которые могут повысить кровяное давление. Например, продолжительный шум приводит к учащению пульса и повышению артериального давления. В тяжелых случаях это приводит к нарушению липидного обмена. В результате могут возникнуть сердечные заболевания и нарушение обмена веществ. Единственный способ избежать этого — использовать эффективную защиту от шума на рабочем месте.

Высокое кровяное давление: определенные профессии или режимы работы могут иметь этот побочный эффект

Психическое напряжение вредит сердцу

Психологический стресс — частый спутник сотрудников в самых разных сферах. Справиться с нехваткой времени и давлением конкуренции — это лишь несколько примеров. Несоответствие между высокими требованиями и ограниченным пространством для маневра приводит к стрессу и гипертонии.

Высокое кровяное давление: определенные профессии или режимы работы могут иметь этот побочный эффект

Повышение артериального давления и сердечные приступы наблюдались у очень требовательных сотрудников на рабочем месте, но у них мало возможностей для принятия решений. Гипертонию всегда следует лечить и контролировать соответствующим образом из-за потенциальных негативных последствий для здоровья.

Высокое кровяное давление: определенные профессии или режимы работы могут иметь этот побочный эффект

Это особенно важно для представителей следующих профессий:

  • Профессиональные водители.
  • Летчики и летчики.
  • Водительские и контролирующие профессии.
  • Работа на большой высоте, например, строительные леса, крыши или лестницы.
  • Работа в шумных местах, в условиях сильной жары или холода, а также при резких погодных колебаниях.

Высокое кровяное давление: определенные профессии или режимы работы могут иметь этот побочный эффект

Артериальное давление следует регулярно проверять и регулировать во всех вышеперечисленных профессиональных группах. То же самое и с круглосуточной сменной работой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector