Работа или учеба в нерабочее время может повредить мотивации и снизить энтузиазм

Работа или учеба в нерабочее время может повредить мотивации и уменьшить энтузиазм

Как известно, традиционно время, посвященное работе и учебе, составляет первую часть дня. То есть люди начинают заниматься делами утром и заканчивают рано вечером. Однако современные реалии таковы, что не все работают и учатся по такому графику. Трудно придерживаться традиционного графика, когда работаешь удаленно, когда учишься дома.

Но хорошо ли работать или учиться в нерабочее время? Делают ли успешную карьеру те, кто не придерживается общепринятого графика? Ученых интересует эта тема.

Что выяснили специалисты

Изучение вопроса о том, как именно график влияет на карьеру и успеваемость, провели специалисты Cornell Business College SC Johnson. Исследовательскую группу возглавили Кейтлин Вулли и Лора Юрдж, доцент кафедры поведенческих наук Лондонской школы экономики.

Работа или учеба в нерабочее время может повредить мотивации и уменьшить энтузиазм

Эксперты установили, что работа и учеба в неурочное время, а также удаленная занятость «круглосуточно» не приносят людям пользы. Особенно вредны сюрпризы, такие как звонок в офис в выходной день или появление новых задач, отнимающих свободное время. По мнению экспертов, занятость в неурочное время, а также ненормированные рабочие и учебные нагрузки снижают мотивацию и снижают энтузиазм. И, конечно, это плохо для вашей карьеры и успеваемости.

Как проводилось исследование

Руководитель исследования Кейтлин Вулли часто замечала, что работа и учеба, когда вы хотите работать, не работают так же хорошо, как работа по традиционному графику. Толчком к изучению вопроса о том, как занятость во внеурочное время влияет на успеваемость и удовлетворенность работой, стали личные наблюдения.

В исследовании приняли участие студенты бизнес-школы. Половина участников фокус-групп пошли в школу в праздничный день, который должен был быть бесплатным. Другая половина училась по традиционному расписанию.

После эксперимента исследователи сравнили мотивации участников обеих групп, проведя тематический опрос. Результат оказался весьма неожиданным. Те, кто учился в выходной день, были на 15% менее удовлетворены своими занятиями и менее мотивированы, чем студенты, которые не посещали университет в выходной день.

В другом исследовании эксперты обнаружили, что простое напоминание об изменении графика, необходимости работать в выходные или сверхурочно приводит к падению мотивации на оставшуюся часть дня на 9.

В третье исследование были включены те, кто работал в выходной день или работал по смещенному графику. Люди были опрошены дважды, во вторник и субботу. Рабочие в субботу выразили свое недовольство, показали низкую удовлетворенность работой и были слабо мотивированы.

С чем это связано

Специалисты считают, что низкая продуктивность и незаинтересованность в результате, характерные для тех, кто работает и учится во внеурочное время, связаны с отчуждением от семьи и друзей, невозможностью проводить с ними вечера и выходные.

Работа или учеба в нерабочее время может повредить мотивации и уменьшить энтузиазм

Например, если один из супругов работает по общепринятому графику, а другой нет, они много времени проводят вместе. Студентам также сложно отделиться от большинства, им сложно сосредоточиться на учебе в то время, когда их друзья отдыхают.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector