Жизнь человека – это постоянный процесс обучения и личностного роста. Но в определенных ситуациях не так просто найти себя, определиться со своими желаниями и поставить важные цели на будущее. Предлагаем вам четыре психологических эффекта, которые помогут вам добиться успеха, позволят реализовать себя на работе и в личной жизни.
Эффект маховика
Всегда трудно начинать что-то новое. Помните, как трудно может быть вернуться к работе после долгих каникул. Пока человек каждый день выполняет определенные задачи и задачи, он чувствует, что способен справиться с различными трудностями. Вы должны представить свое развитие и личностный рост как вращающийся маховик. Это механическое устройство, необходимое для хранения энергии. Также маховик обычно используется в двигателях и системах электроснабжения, имеющих источник постоянного тока. То есть это устройство постоянно вращается, и только так оно может быть полезным.
Как только маховик раскручивается до определенной скорости, его импульс уже позволяет поддерживать движение, не прилагая для этого значительных усилий. То же самое происходит с каждым человеком. Если он активен, постоянно пытается изменить свою жизнь или делает что-то для самосовершенствования, то ему намного легче развиваться как личности. Если остановиться и ничего не делать, то начать работать над собой крайне сложно.
Как решить имеющиеся проблемы
Возьмите за правило никогда не откладывать важные дела на потом. Всегда находите, чем заняться, если у вас есть минутка свободного времени, вы должны использовать ее для работы над собой. Только в этом случае человек может добиться успеха в жизни, он растет как личность и развивается как профессионал.
Эффект гриба
Каждый так или иначе чувствовал себя одиноким и недооцененным на работе. Только начиная путь или меняя профессию, многие сталкиваются с различными трудностями. Такие переживания заставляют человека увидеть себя грибом, растущим в темном углу. Может показаться, что жизнь такого человека скучна и неинтересна, и добиться успеха у него будет невозможно. При этом вы должны понимать, что через такой период становления личности проходили все.
Вам нужно перестать жалеть себя и найти какое-то объяснение своим ошибкам. Используйте каждую свободную минуту, чтобы расти и развиваться как личность. Помните, что трусость и пассивность продлевают это состояние грибка. А если человек развивается и прилагает усилия к работе над собой, он способен изменить свое будущее.
Эффект птичьей клетки
В начале прошлого века американский психолог Уильям Джеймс подарил своему другу физику Карлсону пустую птичью клетку. Он заверил, что тем самым заставит своего друга разводить птиц. При этом Карлсон уверял, что ему совершенно неинтересно заниматься подобными вещами.
Отныне каждый, кто приходил домой в гости к Карлсону, спрашивал его о пустой птичьей клетке. В конце концов, физику ничего не оставалось делать, как обзавестись пернатым питомцем. Впоследствии психолог Джеймс утверждал, что тем самым продемонстрировал наглядный пример того, как другие манипулируют сознанием, заставляя их делать то, чего человек не хочет.
В нашей жизни не редкость манипулировать другими людьми именно из-за этого эффекта птичьей клетки. Это включает в себя следование навязанным стандартам моды, покупку дорогих автомобилей, роскошных квартир и так далее. В то же время из-за таких навязанных ценностей человек может сэкономить на всем, существенно ухудшив качество жизни.
Как не попасть в птичью клетку
Не позволяйте птичьей клетке ограничивать вашу жизнь. Такие манипуляции приводят к невозможности владеть своей судьбой. Следует понимать, что действительно важно для человека, а что навязано извне. Чем раньше он усвоит это, тем легче ему будет жить. Для этого нужно научиться правдиво смотреть на окружающую действительность, правильно понимать свои желания и ставить цели на будущее.
Эффект дикой лошади
Эмоции так или иначе влияют на человека. Научившись управлять своими эмоциями, вы сможете обрести контроль над своей жизнью. Многие психологи, приступая к работе с человеческими эмоциями, приводят довольно интересный пример. Летучие мыши-вампиры живут в Африке, нападают на диких лошадей и сосут их кровь. Когда такие кровопийцы, наконец, удовлетворены, они позволяют замучить лошадей до смерти. То же самое на самом деле происходит и с человеком, склонным к эмоциям.
В данном примере летучие мыши являются лишь внешним фактором, а у лошадей возникают сильные отрицательные эмоции, которые мешают им действовать правильно. Если бы животные умели справляться с гневом и яростью, им было бы легче справиться с существующей проблемой. То же самое происходит и с людьми, которые любят страдать по пустякам, отказываясь при этом от великих дел.
Когда человек научится управлять и контролировать свои эмоции, это позволит ему сделать шаг к улучшению собственной жизни. В этом случае он сможет понять, что с ним не так и что нужно изменить. Вам следует научиться сохранять спокойствие в любых ситуациях, не уподобляться диким лошадям, на которых напали летучие мыши-вампиры. Человек, умеющий управлять эмоциями, всегда добивается успеха. Он быстро продвигается по карьерной лестнице, является хорошим специалистом и не имеет проблем с супругой или партнером.