Май — месяц осведомленности о раке кожи. Однако врачи предупреждают, что важно следить за ранними признаками рака кожи в течение всего года. Любое изменение родинки может быть проявлением опасного заболевания. Регулярные самостоятельные осмотры могут помочь обнаружить меланому на ранней стадии и даже спасти жизнь. В следующей статье перечислены признаки опасных родинок, на которые стоит обратить внимание.
Тест ABCDE
Эксперты рекомендуют регулярные проверки кожи и тест ABCDE. Если вы заметили что-либо из следующего, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу:
- А – асимметрия;
- Б – граница изменений;
- С – изменение цвета;
- D – изменение диаметра (например, увеличение размеров);
- Е – трансформация или рост родинки.
Помимо этой пробы, если вы заметили на коже непонятное пятно, отличающееся от других, или если вас беспокоит сильный зуд или кровотечение, следует немедленно обратиться к специалисту за консультацией.
Размер имеет значение?
Хотя большинство меланом имеют внушительные размеры, около 6 мм в диаметре, рак кожи часто диагностируется при новообразованиях меньшего размера. Около 50% меланом обнаруживаются случайно.
Что насчет цвета
Злокачественная родинка не имеет определенного цвета. Его тональность может варьироваться и переходить от края к краю. Родинки бывают коричневыми или черными, красными или синими. Неправильная форма, с острыми краями или плохо очерченными границами всегда должна вызывать подозрение.
Новые родинки на теле – тревожный сигнал?
Появление родинок – вполне естественный процесс. У одних людей они появляются спонтанно, у других — на протяжении всей жизни. Отдельно стоит отметить так называемые врожденные родинки. Они появляются в организме в течение первых месяцев после рождения.
Как правило, родинки сами по себе безвредны. Если они не меняют форму и размер, не причиняют значительного дискомфорта и не чешутся, трогать их нет смысла.
По оценкам специалистов, у 90% населения нашей планеты есть родинки на теле. В большинстве случаев они возникают в период полового созревания или в детстве, в некоторых — на протяжении всей жизни. Однако это не повод сразу идти к онкологу. Если вы заметили, что любой вид родинки начинает расти ускоренными темпами, кровоточит или чешется, вам все равно следует обратиться к специалисту. После элементарной диагностики вы сможете вынести вердикт и при необходимости удалить новообразование.
Проводим диагностику самостоятельно
При самостоятельном осмотре кожи выполните следующие действия:
- Посмотрите на свое тело в зеркало в полный рост, стоя на боку с поднятыми руками.
- Осмотрите подмышки, предплечья и ладони.
- Посмотрите внимательно на стопы, подошвы и участок кожи между пальцами ног.
- Используйте небольшое зеркало, чтобы проверить свои волосы и кожу головы.
- Используйте зеркало, чтобы проверить спину и ягодицы.
Методы профилактики
Чтобы снизить риск развития рака кожи, специалисты рекомендуют ограничить воздействие ультрафиолета. Лучше избегать посещения солярия, пребывания на солнце в часы пик. Загорать можно только в утренние и дневные часы. Также лучше оставаться в помещении или прикрывать открытые участки кожи, особенно когда УФ-индекс на открытом воздухе выше 3.
Обязательно носить одежду, защищающую руки и ноги от солнца, головной убор. Многие забывают о специальных солнцезащитных кремах широкого спектра действия. Ваш SPF должен быть 15 единиц или больше. Их следует использовать с весны. Важно не забывать о лице и области губ. Они также доступны в продаже с SPF.