Снова купила лишнее. Как перестать сожалеть о потраченных деньгах и начать радоваться тому, на что они были потрачены

Я купил снова. Как перестать жалеть о потраченных деньгах и начать получать удовольствие от того, на что они были потрачены

Финансовая тревога проистекает из страха потерять имеющиеся деньги и не иметь возможности заработать новые. Это приводит к двум крайностям. Первый — когда человек винит себя буквально за каждый потраченный рубль и избегает любых покупок, живя в условиях жесткой экономии. Второй — когда в состоянии стресса человек совершает импульсивные покупки, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние. Однако эйфория быстро проходит — и на смену ей приходит раскаяние и злость на самого себя («Зачем я это купил?»).

Вот как научиться перестать жалеть о своих финансах и начать получать удовольствие от того, на что вы потратили деньги.

Я снова покупал ненужные вещи. Как перестать жалеть о деньгах и получать удовольствие от их траты

Не идите в магазин голодными или в плохом настроении

Импульсивные покупки вредны, потому что, во-первых, многие вещи, которые мы покупаем в таком состоянии, действительно не нужны. Во-вторых, чувство вины и ненависти к себе возникает позже из-за того, что мы потеряли контроль — и за это мы злимся на себя. Поэтому покупка, и любая покупка, должна быть осознанной.

Я снова покупал ненужные вещи. Как перестать жалеть о деньгах и получать удовольствие от их траты

Когда человек голоден и находится в подавленном эмоциональном состоянии, он склонен совершать поспешные и импульсивные покупки. Отсюда вывод — не делайте покупки перед едой или когда у вас плохое настроение. Когда вы сыты и находитесь в позитивном настроении, вы можете совершать продуманные покупки, которые обязательно понравятся вам в будущем.

Я снова покупал ненужные вещи. Как перестать жалеть о деньгах и получать удовольствие от их траты

Покупайте не товары, а впечатления

Перед покупкой стоит спросить себя, зачем вам нужен тот или иной продукт. Например, вы можете устать от мытья кучи посуды и купить посудомоечную машину. Вы выплатили половину своей зарплаты и сразу же чувствуете себя виноватым в том, что деньги потрачены впустую. В этот момент напомните себе о цели покупки. Потому что раньше, без него, вы бы часами мыли посуду — а теперь вы свободны от этой «обязанности». Вы можете потратить свое время на мытье посуды. Так что это хорошо потраченные деньги. Точно так же подумайте о каждой совершенной вами покупке, не возникает ли у вас вдруг чувство вины за потраченные на нее деньги.

Я снова покупал ненужные вещи. Как перестать жалеть о деньгах и получать удовольствие от их траты

Перестаньте сравнивать

Бывает и так: вы долго прицениваетесь, выбирая лучший и наиболее бюджетный вариант. В конце концов, я купил и счастлив. А потом вы зашли на сайт и увидели, что на него действует скидка. И я чувствовал себя виноватым в том, что переплатил.

Совет: купите что-нибудь — отпишитесь от списков рассылки. Перестаньте сравнивать цены и искать другие варианты, когда вещь уже куплена. Вещь служит своей цели — и этого достаточно. Наслаждайтесь покупкой.

Чтобы потом не жалеть о приобретении некачественного продукта или продукта, не обладающего нужной функциональностью, предварительно протестируйте его. В наши дни можно нанять практически все. Потратьте деньги на аренду, чтобы знать все характеристики и понять, стоит ли его покупать.

Я снова покупал ненужные вещи. Как перестать жалеть о деньгах и получать удовольствие от их траты

Принимайте свои желания

Покупайте что-то в магазине, потому что вы знаете, что это именно то, что вы ищете, и что качество на высшем уровне. Но вы приходите домой и сразу же чувствуете себя виноватым, когда смотрите на чек. Вы думаете, что могли бы быть скромнее в своих желаниях. И вы тут же возвращаетесь в магазин, чтобы вернуть покупку, пока не поздно, и получить свои деньги обратно.

Вы должны научиться брать на себя ответственность. Рвите чеки сразу после покупки товара, чтобы потом не возвращать деньги. Это поможет вам быстро перестать делать покупки с чувством вины.

Вспомните свои эмоции, когда вы искали какой-то предмет, а потом наконец нашли его и купили. В конце концов, это было ваше желание, ваша мечта. А деньги сделали мечту реальностью. Разве не в этом цель финансов?

Я снова покупал ненужные вещи. Как перестать жалеть о деньгах и получать удовольствие от их траты

Подумайте о преимуществах и положительных последствиях трат

Например, допустим, вы долго работали и обнаружили, что чувствуете невероятную усталость и нуждаетесь в перерыве. Ваша производительность и эффективность резко упали, и вам стало трудно справляться даже с самыми простыми задачами. Значит, вы взяли отпуск. Вы тратите деньги на праздники, развлечения. Потом вы возвращаетесь домой посвежевшим и отдохнувшим, но вдруг чувствуете сожаление о потраченных деньгах.

Теперь подумайте, как вы могли бы использовать эти деньги. Если бы вы не потратили деньги на отпуск, вы бы погрузились в состояние депрессии и выгорания, совершая от усталости ошибки, которые могли бы стоить вам карьеры. Но теперь, благодаря празднику, вы восстановили силы, восполнили энергию. Теперь вы более продуктивны, вам легче справляться с работой — и вы, конечно, будете зарабатывать больше денег. Так что деньги потрачены не зря, и вам не в чем себя винить.

Я снова покупал ненужные вещи. Как перестать жалеть о деньгах и получать удовольствие от их траты

Ищите выгоду и бонусы от покупки

Часто женщины иногда чувствуют необходимость купить дорогую вещь, чтобы не стыдно было выйти на публику, повысить самооценку. На этой волне эмоционального вдохновения («Сейчас куплю шубу или дорогое платье — и начну новую жизнь») совершается покупка. Но потом эйфория проходит, и вещь пылится в шкафу. Оно напоминает вам, что вам некуда выходить в нем, что вы все еще не изменили свой статус и остались на том же уровне.

Я снова покупал ненужные вещи. Как перестать жалеть о деньгах и получать удовольствие от их траты

Совет: Пусть эта вещь побудит вас улучшить свою жизнь, измениться. Стремитесь к тому, чтобы было куда его носить. Подумайте о преимуществах его покупки. Ведь теперь вы можете посетить гламурное мероприятие, не стесняясь своего внешнего вида. А это значит дать вам совершенно новую жизнь.

Я снова покупал ненужные вещи. Как перестать жалеть о деньгах и получать удовольствие от их траты

Измените отношение к деньгам

Избегайте превращения в копилку. Спросите себя, почему вы работаете и зарабатываете? Просто чтобы положить его? Жизнь быстротечна, нужно наслаждаться сегодняшним днем. Деньги — это то, что дает вам свободу выбора, обеспечивает комфорт и удобство. Экономить для себя — значит любить некоторые листы бумаги больше, чем себя. То же самое относится и к близким.

Получайте удовольствие и радуйтесь тому, что вы можете позволить себе те или иные расходы. Например, вместо того, чтобы бить ноги пешком или тесниться в общественном транспорте, вы можете вызвать себе такси. Если вы не хотите тратить время и силы на уборку в свой единственный выходной день, вы можете воспользоваться услугами клининговой службы. Когда вы будете воспринимать деньги как награду за свой труд, научитесь концентрироваться на привилегиях и удобстве трат, тогда вы почувствуете себя счастливым человеком и не будете винить себя за каждую потраченную копейку.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: