Умение достигать целей может быть признаком не только успешных людей, но и здоровых людей. Исследования показывают, что сильное чувство цели и решимость достичь ее с большей вероятностью указывают на то, что у человека меньше болезней и лучшие когнитивные способности.
Школа общественного здравоохранения Бостонского университета также начала изучать эту тему. Эксперты пришли к выводу, что люди с высокой степенью целеустремленности могут и вообще могут рассчитывать на большую продолжительность жизни.
Результаты исследования
В своей работе исследователи использовали данные о таргетинге более 13 000 американцев старше 50 лет, которые были получены в результате общенационального репрезентативного исследования. При этом изучался риск смертности за восьмилетний период с 2006 г.
Исследователи обнаружили, что у людей с высокой степенью целеустремленности был самый низкий риск смертности (15,2%) по сравнению с людьми с самым низким уровнем целеустремленности (36,5%).
Исследователи также обнаружили косвенное влияние целеустремленности людей на продолжительность жизни — через дополнительные факторы. Например, четкое видение жизненных целей улучшает социально-экономический статус и снижает вероятность депрессии.
Гендерная неоднородность
Как оказалось, эта связь более выражена у женщин, чем у мужчин. Гендерное различие исследователи объясняют тем, что мужчины реже связывают жизненные цели со здоровьем.
В то же время других различий в проявлении взаимосвязи целеустремленности и здоровья исследование не выявило. Таким образом, не было выявлено различий в зависимости от расы и этнического происхождения.
Отмечается, что данные, полученные бостонскими исследователями, могут помочь в разработке будущих стратегий, направленных на улучшение здоровья и благополучия населения.